人在成長過程中，孩提時期和青少年時期是最重要的時期，要補(bǔ)充好營養(yǎng)，才能茁壯成長。除了補(bǔ)充鈣質(zhì)保健品，還有其他元素的保健品可以補(bǔ)充，有需要的小伙伴們可以來看看今天的青少年保健品海淘分享，讓自家男孩更好的成長~
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GNC milestones? Teen Multivitamin ——青少年男性復(fù)合維生素
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青少年這一時間段的骨骼鈣化程度仍未足夠，受外力作用下仍然容易彎曲、變形，且關(guān)節(jié)活動范圍大于成年人，所以足夠的鈣和促進(jìn)鈣吸收的維生素D仍然是必須的。
礦物質(zhì)鎂能幫助大腦發(fā)揮各種作用，以應(yīng)對這一時期的神經(jīng)系統(tǒng)活動過程未穩(wěn)定，抑制過程較弱的問題。
其中的維生素E、煙酸、微量元素等是為了均衡營養(yǎng)，葉黃素作為抗氧化物的法寶，能預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性，保護(hù)視力。與女孩版本比多出的鉀元素是因為研究表明，其攝氧量比女孩高。
GNC milestones? Teen Sport Multivitamin ——青少年男性復(fù)合維生素軟糖
一包的份量只適合30天的服用。
從成分上看，更側(cè)重于提供大運(yùn)動量下所需要的碳水化合物和脂肪，所以添加了必須的脂肪酸、谷氨酰胺等。
這個版本更適合活動量比較大或者對服用片劑較為抗拒的男孩服用，年齡階段為12至17歲。
GNC milestones? Teen Vitapak? For Boys 12-17——青少年男性綜合包
這個綜合包采用小包裝設(shè)計，總共30包，一天一包，夠服用30天，每包中含有：
兩粒復(fù)合維生素、一粒魚肝油、一粒VD鈣鎂片、一粒GLA脂肪酸。
其中的復(fù)合維生素就是GNC milestones? Teen Multivitamin For Boys ，魚肝油的額外添加還是有必要的。
這個階段用腦和視力都是突出問題，但是有點(diǎn)需要指出的是，這個套裝中魚油的比例EPA高于DHA，稍微差了一點(diǎn)。
另外的鈣鎂片是為了應(yīng)對肌力的增長和關(guān)節(jié)的成熟，而GLA脂肪酸是為了保護(hù)光滑、健康的皮膚，同時也作用于前列腺素，與魚油一起調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，幫助保護(hù)荷爾蒙平衡。
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